Les bonnes bactéries au feminin
De la même façon que l’intestin abrite des bactéries »amicales », le vagin aussi est colonisé par des bactéries qui protègent des infections (pour les concernées…).
Les Lactobacillus qui y abritent aident à maintenir un pH optimal, empêchant les mauvaises bactéries et les micro-organismes pathogènes de se développer.
Des nombreux facteurs peuvent perturber l’équilibre délicat de la flore vaginale : antibiothérapie, alimentation déséquilibrée, tabagisme, stress, glycémie élevée.
Des essais cliniques ont démontré que les lactobacillus par voie orale permettent de maintenir une microflore vaginale saine.
Deux souches de lactobacillus en particuler, Lactobacillus rhamnosus (GR-1) et Lactobacillus reuteri (RC-14), se sont avérées efficaces pour éloigner bactéries et levures indésirables.
Il faut cependant respecter une cure de 1 mois de probiotiques.